Text: Dariga Masenova STADTMÖBEL KÖNNEN ALLES AUSLEGEN. YOGA IST EINE AUSGEZEICHNETE ART, NICHT NUR IN FORM ZU BLEIBEN UND STRESS ZU ENTFERNEN, ABER HARMONIE IN IHREM SELBST WIEDERHERZUSTELLEN. WIR BIETEN EINE SAMMLUNG DER BESTEN UND PERFEKTESTEN YOGA-STUDIOS IN DUBAI. NAMASTE!
Urbanes Yoga
Im Stadtzentrum gelegenes Dubai
Der sprechende Name dieses Studios entspricht voll und ganz den Bedürfnissen der Bewohner des pulsierenden Dubai, da die Instruktoren selbst aus großen europäischen Städten stammen. Sie wissen, wie sie in den Glasdschungeln der Wolkenkratzer Harmonie mit sich selbst finden können. Das fröhliche Kreativteam des Studios in Downtown Dubai bietet Kurse für Vinyasa Yoga (Urban Flow), Ashtanga Yoga, Spezialyoga für Profisportler, Yin Yoga und verschiedene Arten von Meditationen an. Einige Arten von Yoga werden im Dunkeln mit Kerzen durchgeführt. Die Innenräume der beiden Hallen - The Loft und Warehouse - entsprechen voll und ganz dem Namen des Studios: Gemälde zeitgenössischer Künstler hängen im Saal, Regale sind mit Fotoalben und interessanten Büchern gefüllt, alles ist im lakonischen Stil eines „City Dandys“ gestaltet.
Unterrichtspreis: 80 Dirham
Tel .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Golf
Anspruchsvolle Praktiker sowie Liebhaber des Meeres und der Sonne sollten auf jeden Fall ein angenehmes, dynamisches SUP-Yoga auf breiten Paddleboard-Surfbrettern ausprobieren. Dies ist die energetischste und neuartigste Art von Yoga, die für jeden geeignet ist, der in der Nähe des Persischen Golfs lebt. Der Unterricht auf den Wellen wird lehren, die Wirbelsäule auszugleichen und zu stärken. Ein zusätzlicher Bonus ist frische Seeluft und eine perfekt gleichmäßige Bräune. Übrigens organisieren die Instruktoren jedes Jahr Touren nach Bali, um SUP-Yoga im weiten Indischen Ozean zu praktizieren!
Lektionskosten: 300 Dirham
Tel .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise Spa
Madinat Jumeirah
Für ein unvergessliches Erlebnis lohnt es sich, Yoga bei Vollmond an einem Privatstrand drei Kilometer von der Touristenstadt Madinat Jumeirah entfernt auszuprobieren. Diese Art von Yoga wurde von Vijay Sharma, dem Ausbilder im Talise Spa Beauty Studio, entwickelt und zielt auf eine bewusste Wahrnehmung von sich selbst in maximaler nächtlicher Stille ab. Der Vollmond beeinflusst die Stimmung und das Energieniveau, die durch verschiedene Asanas gesteuert werden können. Und zum Klang der Brandung erhöht sich die positive Energie um das Dreifache! Vollmond Yoga wird nur einmal im Monat abgehalten und dieses Jahr am 9. September, 8. Oktober, 6. November und 6. Dezember. Beeilen Sie sich, um sich anzumelden!
Unterrichtspreis: 119 Dirham
Tel .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti Schwerkraft oder Swing Yoga
Fitness First in der Motor City, am Beach Park Plaza und im Al Fardan Center Swing Yoga (oder Aerial Yoga) erobert rasant die Welt. In Dubai finden die Kurse im Fitness First Club in der Motor City, im Beach Park Plaza und im Al Fardan Center statt. Die meisten Asanas sind verkehrt herum, aber weil sie auf Gewicht ausgeführt werden und sich nicht auf Ihren Beinen ausruhen müssen, sind sie viel einfacher. Zu Ihrer Verfügung steht eine Stoffhängematte, die in der Länge verstellbar ist und verschiedene Optionen für Sicherheitsgriffe bietet. Wenn Sie nach einer gewissen Zeit beginnen, sich und Ihrem Körper zu vertrauen, werden die Fluggefühle unvergesslich.
Lektionskosten: 100 Dirham
Tel .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Balance 360
Oasis Center.
Sheikh Zayed Road
Das ganzheitliche Spa Balance 360 befindet sich in günstiger Lage an der Sheikh Zayed Road im Einkaufszentrum Oasis Center, 5 Minuten von der Business Bay entfernt. Hier unterrichten sie Dynamic Yoga, Hatha Yoga, Vanyasa Flow Yoga, Kurse für schwangere und neugeborene Frauen (Pre / Postnatal Yoga) sowie eine spezielle "Meditation of Heart" -Meditation samstags.
Dank der Lehrer, die seit ihrer Kindheit Yoga praktizieren, kann das Zentrum zu Recht als eines der authentischsten in Dubai bezeichnet werden. Gedämpftes Licht, das Rauschen von Wasser und der Duft von ätherischen Ila-Ölen, empfohlen von Schauspielerin Gwyneth Paltrow, entspannen das angespannte Bewusstsein perfekt. Besuchen Sie nach dem Unterricht das Balance Cafe, das ayurvedische Küche serviert.
Unterrichtskosten: 75 Dirham
Tel .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
